Raajat

Polvi


Polvi muodostaa yhteyden reiden ja säären välille. Monimutkainen nivel on suojattu edestä polvisuojalla, sivussa on vakauttavia nivelsiteitä ja lihaksia, tärkeitä hermoratoja, valtimoita (popliteaalinen valtimo tai polvisuuntainen valtimo) ja suoneita (polvisuolen suonet ja popliteaaliset suonet) kulkevat polven takana. Tarkkaan ottaen polvinivel koostuu useista yksittäisistä niveistä (reisiluun ja polvisuojuksen välillä, reisiluun ja säären välillä, säären ja rintarenkaan välillä), jotka vuorovaikutuksessaan takaavat suuren liikkuvuuden. Meniski on tasainen puolikuun muotoinen rusto reiden ja säären luiden päiden välissä, ja kahdella menisciä polvia kohden (mediaalinen meniscus tai sisempi meniski ja lateraalinen menisko tai ulkoinen meniski). He ovat alttiina huomattavalle stressille jokapäiväisessä elämässä, ja siksi he kärsivät usein vaurioista.

Polven epämukavuudet voidaan katsoa johtuvan useista syistä erottamalla voiman vaikutuksesta aiheutuvat vauriot, kuten ristin ristisidoksen nivelrikko tai meniskaliipuminen, sekä pitkäaikaisen kulumisen ja tulehduksellisten sairauksien aiheuttamat häiriöt. Polvi tai polvinivelet ovat yleisiä oireita, jotka vaativat tarkempaa tutkimusta. Jos akuutti vamma on suljettu pois, on ensin selvitettävä, esiintyykö infektiota, joka aiheuttaa niveltulehduksen ja sitä vastaavaa kipua, vai ovatko oireiden laukaisevat pysyvät kulumisen oireet nivelrikon muodossa. Vaikka ensimmäistä voidaan yleensä hoitaa suhteellisen hyvin lääkityksellä, nivelen alkutilaa ei voida palauttaa nivelrikon tapauksessa terapeuttisin toimenpitein. Ainoa tapa estää kulumisen merkkejä etenemästä täällä.

Tähän päivään mennessä minimaalisesti invasiivinen polvileikkaus artroskopian muodossa on pidetty hoitomenetelmänä nivelten kulumisesta johtuvaan krooniseen polvikipuun, mutta nykyisten tutkimusten perusteella polven leikkauksella ei ole mitään lisäetuja verrattuna ei-invasiivisiin hoitomenetelmiin. Tunnettu erikoislehti "British Medical Journal" (BMJ) oli äskettäin vaatinut siirtymistä artroskopiasta. Tällä on huomattavia riskejä saavuttamatta lisäetuja. Tavanomaiset terapeuttiset toimenpiteet, kuten fysioterapia, tulisi tässä olla etusijalla. Koska liikalihavuutta pidetään polvenivelen lisääntyneen kulumisen riskitekijänä, tarkoituksena on normalisoida ruumiinpaino osana hoitoa. Lisäksi tiettyihin urheilulajeihin voi liittyä huomattavia polvirasituksia, minkä vuoksi sinun tulisi vaihtaa tarvittaessa ”hellävaraisempaan” toimintaan. Esimerkiksi uima- tai vesiaerobic ovat nivelille erityisen lempeitä. (Fp)

Polvi

Tekijä ja lähde



Video: black squad. youre really cool (Tammikuu 2022).