Uutiset

Diabetesutkimus: Pitkä uni on terveysriski miehille


Miehet kärsivät unesta paljon vähemmän kuin naiset
Naisilla on nyt täydellinen tekosyy oleskella sängyssä vähän pidempään. Ylimääräinen uni voi vähentää naisten diabeteksen riskiä. Miehillä on kuitenkin päinvastoin. Tutkijat ovat havainneet, että miehillä, jotka oleskelevat pidempään sängyssä, kehittyy todennäköisemmin diabetes.

Hollantilaiset tutkijat Amsterdamin VU-lääketieteellisestä keskuksesta havaitsivat, että miehet, jotka nukkuvat liikaa - mutta myös unessa, joka ovat epäsäännöllisiä ja keskeytettyjä - lisäävät diabeteksen riskiä. Lääkärit julkaisivat tutkimuksensa tulokset lehdessä "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".

Diabetes voi johtaa sokeuteen ja amputaatioihin
Yhä useammat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät diabeetikasta. Tila voi johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin. Diabetes voi aiheuttaa aivohalvauksia, sydänkohtauksia, munuaissairauksia ja verenkiertohäiriöitä ja voi johtaa sokeuteen, tutkijat sanovat. Sokeritaudin vaikutuksista johtuen myös kokonaiset raajat tulee amputoida (diabeettinen jalka).

Tutkimuksessa tutkitaan 800 koehenkilön unen käyttäytymistä ja insuliininkäsittelyä
Hollantilainen tutkimusryhmä on nyt tutkinut lähes 800 tervettä keski-ikäistä miestä ja naista uutta tutkimusta varten. Vapaaehtoiset käyttivät laitetta, joka seurasi unta, ja heille tehtiin kokeita sen selvittämiseksi, kuinka hyvin heidän ruumiinsa pystyi käyttämään insuliinia, asiantuntijat selittävät. Insuliini on sokeria prosessoiva hormoni, jonka vapautuminen ei toimi kunnolla diabeetikoilla. Vapaaehtoiset nukkuivat keskimäärin seitsemän tuntia ja 18 minuuttia.

Naiset, joilla on parempi herkkyys insuliinille
Naiset, jotka nukkuivat pidempään, osoittivat lisääntynyttä herkkyyttä insuliinille. Tutkijoiden mukaan mitä kauemmin naispuoliset koehenkilöt nukkuivat, sitä parempi herkkyys hormonille. Tämä viittaa siihen, että enemmän nukkuminen vähentää diabeteksen riskiä, ​​lääkärit sanovat. Mielenkiintoista on, että unettomuus liittyi myös insuliinin parempaan käyttöön naisilla, tutkijat raportoivat.

Liian vähän tai liian paljon unta johtaa miesten diabetekseen
Miesten tulokset olivat kuitenkin päinvastaisia. Tutkijoiden mukaan miesten tiedetään yleensä saavan vähemmän syvän ja rauhallisen unen kuin naiset. Uuden tutkimuksen tulokset osoittavat nyt, että miehillä, jotka nukkuvat keskimäärin enemmän, on huonompi kyky käsitellä insuliinia. Tämä tarkoittaa suurempaa diabeteksen riskiä. Liian lyhyt uni oli haitallista myös miehille, tutkijat kertovat. Unemme voi häiritä monista syistä. Esimerkiksi aiemmissa tutkimuksissa havaittiin, että rasvan syöminen häiritsi terveellistä unta ja että työstressi vahingoitti nukkumista.

Unen keston ja glukoosimetabolian välillä on sukupuolisuhde
Lähes 800 terveen ihmisen ryhmässä pystyimme tarkkailemaan sukupuoleen liittyviä suhteita unen keston ja glukoosimetabolian välillä, selittää kirjoittaja Dr. Femke Rutters VU: n terveyskeskuksesta Amsterdamista. Jos miehet nukkuvat liian vähän, glukoosin saanti vähenee. Tämä lisää diabeteksen riskiä tulevaisuudessa. Näitä vaikutuksia ei voitu havaita naisilla.

Uni on tärkeä terveydelle
Unen merkitys terveydelle on kiistaton lääkäreissä. Ilmeisesti miesten terveys kärsii vielä enemmän unen puutteesta. On kuitenkin epäselvää, miksi ylimääräinen uni on myös haitallinen miesten terveydelle, lisää kirjoittaja Dr. Femke Rutters lisäsi. (kuten)

Tekijä ja lähde



Video: Miten aikuistyypin eli tyypin 2 diabetes liittyy lihomiseen ja katoaa laihtumisen myötä? (Tammikuu 2022).